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美研究发现可在吵闹环境下安然入睡的原因

更新时间  2021-07-19 00:54 阅读
本文摘要:新华网华盛顿8月9日电,为什么有些人在非常吵闹的环境下安然入眠,有些人只要有点响就不会醒来?美国研究人员9日公开发表的报告显示,原因可能是前者有完全不同的自发性脑节律模式。研究人员仔细观察了一组受试者在实验室睡眠中三夜的脑波模式。 第一个晚上很安静,第二个晚上和第三个晚上引进电话铃声、说话声、医疗器械声等多种声音,引起了噪音。通过测量受试者的脑波,研究者发现,大脑在睡眠中产生纺锤波的人越多,遇到噪音时维持睡眠状态的可能性越高。

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新华网华盛顿8月9日电,为什么有些人在非常吵闹的环境下安然入眠,有些人只要有点响就不会醒来?美国研究人员9日公开发表的报告显示,原因可能是前者有完全不同的自发性脑节律模式。研究人员仔细观察了一组受试者在实验室睡眠中三夜的脑波模式。

第一个晚上很安静,第二个晚上和第三个晚上引进电话铃声、说话声、医疗器械声等多种声音,引起了噪音。通过测量受试者的脑波,研究者发现,大脑在睡眠中产生纺锤波的人越多,遇到噪音时维持睡眠状态的可能性越高。领导这项研究的哈佛大学医学院研究人员杰弗里·埃伦博根说,这是因为丘脑阻止了感觉信息到达感觉声音,反应了声音的大脑区域,睡眠中纺锤波阻止了感觉信息到达丘脑,更好的睡眠中纺锤波意味着更平稳的睡眠,即使遇到噪音。

该研究成果于9日公开发表在美国现代生物学杂志上。研究人员希望将来能够设计出用不道德的技术、药物和装置强化睡眠中纺锤波的方法,提高人们的睡眠质量。


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